Minha cinta/modelador empina o bumbum! Será mesmo?

Li esta frase há pouco em um grupo de modeladores e achei pertinente fazer um post sobre pois nem todo mundo tem uma percepção exata do que acontece no corpo quando usa uma peça de compressão. Além disso, pode ser que isso vire algum tipo de lenda sendo atribuída a uma determinada marca de modelador. Então antes que isso ocorra...

Em primeiro lugar, nenhum modelador/cinta tem o poder de levantar o músculo do glúteo. Nem sentido isso faz! O que está acontecendo é que o modelador comprime a parte superior do bumbum (mais na lombar) modelando ainda mais a curvatura naquela parte e deixando o bumbum com aparência de mais arredondado, mas NADA de empinar (no sentido de elevar). Se você quer empinar bumbum, faça agachamentos, simples assim! 😉

Outro ponto também bem lembrado em um comentário deste grupo, feito pela Claudilene, é em relação a postura. Os modeladores dão uma consciência corporal/postural bem melhor quando você usa estes tipos de peças. Mas fica uma ressalva, se você tem problemas posturais ou mesmo de coluna, o ideal é que busque um ortopedista para ver seu caso antes de comprar uma peça de compressão para este problema.

Confira também o tópico sobre postura aqui do blog, clique aqui.

E por falar em exercícios, se você é do tipo que usa um modelador diariamente (faz o Waist Training) é sedentária ou ainda não faz nenhum tipo de exercícios abdominais e lombar, fica a dica de leitura: PRECISO MESMO FAZER EXERCÍCIOS? CLIQUE AQUI!